Психичното благопулучие е сред най- атрактивните теми в модерната психология през последните години. Факт е, че все повече хора осъзнават колко важно и необходимо е да полагат грижи за своята емоционална стабилност.
В наши дни почти всеки човек има нужда от психологическа подкрепа. Диманичното ежедневие се отразява и на комуникацията между хората, която също е преминала през своята трансформация. Все по трудно човек може да сподели със своите приятели свойте проблеми и грижи.
Психолога работи с клинично здрави хора, който искат да положат грижи за своя собствен психичен свят.
Ежедневно всеки от нас се сблъсква с житейски ситуации които ни поставят в условия на тестване на психологическата ни устойчивост . Това системно напрежение се проявява в хроничен стрес , който от своя страна води до нарушение във вегетативната нервна система, а на по късен етап е предпоставка за редица здравословни проблеми.
Компютърно замарване на стрес и адаптация на организма
Компютърното замерване служи за ориентир на общото функционалното състояние, нивото на адаптацията и ресурса който притежава човешкия организъм.
В зависимост от начина на живот, хигиена на храненето, спорт и емоционална интелигентност, ние разпределяме ресурсите на организма и можем да управляваме до някаква степен качеството си на живот.